把注意力放回眼前
清空桌面,关掉多余的窗口。从一件小事开始,让今天有一个清楚的落点。
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专注有时并不需要更严格的计划,而是少一点同时开始的事情。给眼前的工作留出一小段完整时间,做完以后再决定下一步。缓慢但连续的进展,也是一种很好的节奏。
清空桌面,关掉多余的窗口。从一件小事开始,让今天有一个清楚的落点。
专注有时并不需要更严格的计划,而是少一点同时开始的事情。给眼前的工作留出一小段完整时间,做完以后再决定下一步。缓慢但连续的进展,也是一种很好的节奏。
一句读到的话,一个尚未成形的念头。记录不必完整,先给它一个停留的地方。
笔记不一定要成为文章。几个关键词、一段疑问,甚至一个简单的草图,都能帮助我们记住当时为什么停下。隔一阵子重新翻看,常常会发现不同想法之间原本没有看见的联系。
暂时离开屏幕,沿熟悉的街道走一走。许多答案,往往出现在不急于寻找的时候。
不带着任务出门,留意光线、树影和路边的小变化。身体向前走,思绪也慢慢有了空间。回来时未必解决了全部问题,但可以带着更轻一点的心情重新开始。
LESS NOISE, MORE ROOM.
Libre Notes 是一处安静的文字空间,收集关于日常、阅读与思考的小片段。这里没有匆忙的更新计划,只希望每次翻开,都能留下一点可以带走的想法。